Apa Itu Sebenarnya Daylight Saving Time
Daylight Saving Time (DST) adalah praktik memajukan jam satu jam ke depan selama bulan-bulan yang lebih hangat agar cahaya matahari sore bertahan lebih lama, lalu memundurkannya kembali pada musim gugur. Idenya sederhana: menggeser satu jam cahaya matahari dari pagi hari, saat banyak orang masih tidur, ke sore hari, saat mereka bangun dan aktif.
Dalam praktiknya, ini berarti jam melompat maju satu jam di musim semi dan mundur satu jam di musim gugur. Selama periode DST, matahari terbit dan terbenam sama-sama tampak satu jam lebih lambat di jam, memberi orang lebih banyak cahaya matahari yang dapat digunakan setelah bekerja dan sekolah. Saat DST berakhir, jam kembali ke waktu standar, pengaturan dasar suatu wilayah yang mencerminkan posisi alaminya relatif terhadap matahari.
Istilah ini sering ditulis secara salah sebagai "Daylight Savings Time" dengan huruf "s." Bentuk tata bahasa yang benar adalah tunggal: saving. Bagaimanapun juga, konsepnya sama, dan ini memengaruhi bagaimana ratusan juta orang mengatur zona waktu mereka dua kali setahun.
Dari Mana Ide Ini Berasal
Sejarah DST lebih tua dan lebih aneh dari yang kebanyakan orang kira, dan sering kali salah dikaitkan.
Sindiran Benjamin Franklin (1784)
Benjamin Franklin sering dikreditkan sebagai penemu Daylight Saving Time, tapi itu mitos. Saat menjabat sebagai utusan Amerika di Paris, Franklin menulis esai sindiran pada tahun 1784, yang diterbitkan di Journal de Paris, di mana dia bercanda bahwa warga Paris bisa menghemat banyak uang untuk lilin jika mereka bangun lebih awal untuk menggunakan cahaya matahari pagi. Dia dengan jenaka mengusulkan pajak pada daun jendela, penjatahan lilin, dan menembakkan meriam saat fajar untuk membangunkan mereka yang tidur larut.
Franklin tidak pernah menyarankan mengubah jam. Esainya adalah bagian dari humor ekonomi ringan tentang kemalasan manusia, bukan proposal kebijakan serius. Meski begitu, ini menanam benih awal: gagasan bahwa cahaya matahari adalah sumber daya yang bisa digunakan lebih efisien.
George Hudson dan William Willett
Proposal serius pertama yang asli datang lebih dari satu abad kemudian. Pada tahun 1895, George Hudson, seorang ahli entomologi di Selandia Baru, mempresentasikan makalah ke Wellington Philosophical Society yang mengusulkan pergeseran jam dua jam. Hudson menghargai cahaya matahari sore ekstra untuk mengumpulkan serangga setelah kerja shift, dan dia melihat manfaat luas bagi publik dari sore yang lebih panjang dan lebih terang.
Secara independen, pada tahun 1907, pembangun Inggris William Willett menerbitkan pamflet berjudul The Waste of Daylight. Seorang pegolf avid dan orang yang bangun pagi, Willett kesal karena begitu banyak orang tidur melalui pagi musim panas yang cerah dan putaran golfnya terpotong oleh senja. Dia berkampanye tanpa lelah untuk memajukan jam di musim panas, melobi Parlemen hingga kematiannya pada tahun 1915. Dia tidak hidup untuk melihat idenya diadopsi.
Adopsi Nasional Pertama
Ironisnya, bukan penggemar hemat energi tetapi kebutuhan perang yang akhirnya menjadikan DST sebagai hukum.
Pada 30 April 1916, di tengah Perang Dunia I, Jerman dan sekutunya Austria-Hongaria menjadi negara pertama yang mengadopsi Daylight Saving Time secara nasional. Tujuannya adalah menghemat batu bara untuk upaya perang dengan mengurangi kebutuhan pencahayaan buatan di malam hari. Dalam beberapa minggu, Inggris Raya mengikuti dengan "Waktu Musim Panas" sendiri, dan sebagian besar Eropa mengadopsi langkah serupa.
Amerika Serikat bergabung pada tahun 1918 dengan Undang-Undang Waktu Standar, yang menetapkan zona waktu dan memperkenalkan DST secara nasional. DST Amerika terbukti sangat tidak populer setelah perang dan dicabut di tingkat federal pada tahun 1919, lalu diserahkan pada pilihan negara bagian dan lokal yang beragam. Ini kembali selama Perang Dunia II dan akhirnya distandarisasi beberapa dekade kemudian oleh Undang-Undang Waktu Seragam tahun 1966, yang menetapkan tanggal mulai dan berakhir yang konsisten sambil tetap mengizinkan negara bagian untuk memilih keluar.
Bagaimana "Spring Forward, Fall Back" Bekerja
Mnemonik yang kebanyakan orang pelajari adalah "spring forward, fall back." Ini menangkap seluruh mekanisme:
- Di musim semi, jam bergerak maju satu jam. Momen yang seharusnya pukul 2:00 pagi langsung menjadi pukul 3:00 pagi. Malam itu menjadi satu jam lebih pendek, dan orang secara efektif kehilangan satu jam tidur.
- Di musim gugur, jam bergerak mundur satu jam. Momen yang seharusnya pukul 2:00 pagi menjadi pukul 1:00 pagi. Malam itu menjadi satu jam lebih panjang, dan orang mendapatkan satu jam.
Transisi dijadwalkan dengan sengaja pada dini hari, biasanya sekitar pukul 2:00 pagi di akhir pekan, untuk meminimalkan gangguan pada pekerjaan, transportasi, dan bisnis. Di Amerika Serikat dan Kanada, perubahan sekarang terjadi pada hari Minggu kedua bulan Maret dan hari Minggu pertama bulan November. Di Uni Eropa, jam berubah pada hari Minggu terakhir bulan Maret dan hari Minggu terakhir bulan Oktober, dan seluruh blok beralih pada saat yang terkoordinasi, bukan secara berurutan berdasarkan waktu setempat.
Jam yang hilang di musim semi adalah yang paling terasa oleh orang. Satu jam tidur yang hilang itu, dikalikan di seluruh populasi, memiliki konsekuensi yang terukur yang melampaui sekadar rasa kantuk ringan.
Siapa yang Mengamati DST Hari Ini, dan Siapa yang Tidak
Daylight Saving Time jauh dari universal. Sekitar sepertiga dari negara dunia menggunakan beberapa bentuknya, dan polanya sangat terkait dengan garis lintang.
Wilayah yang mengamati DST meliputi:
- Sebagian besar Uni Eropa dan Inggris Raya
- Amerika Serikat, dengan dua pengecualian penting: Arizona (kecuali Bangsa Navajo) dan Hawaii tidak mengamatinya
- Sebagian besar Kanada
- Bagian dari Australia, di mana negara bagian selatan seperti New South Wales, Victoria, Australia Selatan, dan Tasmania mengamatinya, sementara Queensland, Wilayah Utara, dan Australia Barat tidak
- Selandia Baru, Chili, Paraguay, dan segelintir negara lain
Wilayah yang umumnya tidak mengamati DST meliputi:
- Sebagian besar Afrika
- Sebagian besar Asia, termasuk Cina, India, dan Jepang
- Hampir semua negara dekat khatulistiwa
Pola khatulistiwa bukan kebetulan. Dekat khatulistiwa, panjang hari hampir tidak berubah sepanjang musim, jadi menggeser jam menawarkan sedikit manfaat praktis. Tidak ada rentang panjang pagi musim panas yang terbuang untuk direbut kembali. DST paling berguna di garis lintang yang lebih tinggi, di mana hari musim panas secara dramatis lebih panjang daripada hari musim dingin.
Beberapa negara juga telah meninggalkan DST dalam beberapa dekade terakhir setelah bereksperimen dengannya. Rusia mengakhiri perubahan jam musiman pada tahun 2011, dan Turki melakukannya pada tahun 2016, keduanya memilih untuk tetap pada satu waktu sepanjang tahun.
Perdebatan yang Berlangsung
DST lahir dari argumen penghematan energi, dan argumen itu tetap menjadi pembenaran utamanya. Tapi bukti modern secara bertahap telah melemahkannya.
Pertanyaan Energi
Logika perang asli adalah bahwa cahaya matahari sore yang lebih panjang akan mengurangi permintaan pencahayaan buatan dan dengan demikian menghemat bahan bakar. Di era rumah bertenaga batu bara, itu mungkin benar secara berarti. Hari ini, pencahayaan membentuk bagian yang jauh lebih kecil dari penggunaan energi rumah tangga, dan studi tentang DST modern menemukan penghematan bersih minimal atau dapat diabaikan. Beberapa penelitian bahkan menyarankan bahwa penghematan pencahayaan diimbangi oleh peningkatan permintaan pemanas di pagi yang gelap dan pendingin udara di sore yang terang. Singkatnya, alasan pendirian DST jauh lebih lemah dari sebelumnya.
Kerugian yang Terdokumentasi
Lebih mengkhawatirkan adalah semakin banyak penelitian tentang biaya kesehatan dan keselamatan dari perubahan jam itu sendiri. Pergeseran mendadak, terutama kehilangan satu jam di musim semi, mengganggu ritme sirkadian manusia, dan efeknya terukur dalam beberapa hari setelah peralihan:
- Serangan jantung. Beberapa studi telah menemukan lonjakan jangka pendek dalam serangan jantung pada hari-hari setelah transisi musim semi, saat orang kehilangan satu jam tidur.
- Kecelakaan lalu lintas. Peneliti telah mendokumentasikan peningkatan kecelakaan mobil dan kecelakaan lalu lintas fatal pada hari-hari setelah perubahan musim semi, yang dikaitkan dengan pengemudi yang mengantuk dan kurang tidur.
- Gangguan tidur. Bahkan untuk orang sehat, peralihan mengacaukan jadwal tidur selama berhari-hari, mengurangi kewaspadaan, suasana hati, dan produktivitas di tempat kerja dan sekolah.
Temuan ini telah menggeser perdebatan. Percakapan tidak lagi hanya tentang apakah DST menghemat energi, tetapi tentang apakah gangguan dua kali setahun sepadan dengan manfaat apa pun.
Langkah untuk Menghapuskannya
Momentum untuk mengakhiri perubahan jam telah tumbuh di kedua sisi Atlantik, meskipun belum ada yang diselesaikan.
Pada tahun 2019, Parlemen Eropa memilih mendukung pengakhiran perubahan jam musiman wajib di seluruh UE, dengan rencana bagi negara anggota untuk memilih apakah akan tetap secara permanen pada waktu musim panas atau secara permanen pada waktu musim dingin. Namun, reformasi terhenti. Mengoordinasikan pilihan di lusinan negara terbukti sulit secara politik, dan hingga hari ini UE masih mengubah jamnya dua kali setahun. Suara tersebut menyatakan niat yang jelas tetapi tidak pernah menjadi hukum yang mengikat.
Di Amerika Serikat, anggota parlemen berulang kali memperkenalkan Sunshine Protection Act, sebuah RUU yang akan menjadikan DST permanen di seluruh negeri, menghilangkan peralihan musim gugur kembali ke waktu standar. RUU tersebut lolos di Senat AS pada tahun 2022 tetapi terhenti di Dewan Perwakilan Rakyat dan tidak menjadi hukum. Ini telah diperkenalkan kembali sejak itu. Seperti halnya UE, kemauan politik untuk mengakhiri peralihan ada, tetapi tidak ada reformasi yang berhasil melewati garis akhir.
Perlu dicatat poin halus dalam perdebatan ini: ilmuwan tidur sering berargumen bahwa waktu standar permanen akan lebih sehat daripada waktu musim panas permanen, karena waktu standar lebih baik menyelaraskan jam dengan matahari dan biologi manusia. Publik dan banyak politisi cenderung lebih suka DST permanen karena sore yang panjang dan terang. Ketidaksepakatan itu adalah salah satu alasan reformasi terus terhenti.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Mengapa kita masih mengubah jam jika penghematan energi sangat kecil?
Sebagian besar karena kebiasaan, inersia, dan ketidaksepakatan politik. DST tertanam dalam hukum, sistem penjadwalan, dan rutinitas sehari-hari, dan mengubahnya memerlukan tindakan legislatif yang terkoordinasi. Sementara banyak orang ingin menghentikan peralihan, tidak ada konsensus tentang apa yang akan menggantikannya: waktu musim panas permanen atau waktu standar permanen. Kebuntuan itu telah menjaga perubahan dua kali setahun tetap berlangsung bahkan ketika pembenaran aslinya telah melemah.
Apakah kita kehilangan atau mendapatkan satu jam tidur di musim semi?
Anda kehilangan satu jam di musim semi. Saat jam "spring forward," malam saat perubahan terjadi menjadi satu jam lebih pendek, jadi Anda mendapatkan satu jam tidur lebih sedikit. Di musim gugur, saat jam "fall back," malam menjadi satu jam lebih panjang dan Anda mendapatkan satu jam. Kehilangan musim semi adalah yang terkait dengan lonjakan jangka pendek dalam serangan jantung dan kecelakaan lalu lintas.
Negara bagian AS mana yang tidak mengamati Daylight Saving Time?
Dua: Arizona dan Hawaii. Arizona memilih keluar karena panas gurun yang intens membuat sore musim panas yang panjang tidak diinginkan, jadi penduduk lebih suka matahari terbenam lebih awal. Hawaii, yang terletak dekat khatulistiwa, melihat sedikit variasi musiman dalam panjang hari dan hampir tidak mendapatkan apa-apa dari pergeseran jam. Bangsa Navajo, yang meluas ke Arizona, mengamati DST.
Apakah Benjamin Franklin menemukan Daylight Saving Time?
Tidak. Franklin menulis esai sindiran tahun 1784 yang bercanda bahwa warga Paris bisa menghemat lilin dengan bangun lebih awal, tapi dia tidak pernah menyarankan mengubah jam. Proposal serius datang kemudian dari George Hudson pada tahun 1895 dan William Willett pada tahun 1907, dan hukum nasional pertama diberlakukan oleh Jerman pada tahun 1916 selama Perang Dunia I.
Akankah Daylight Saving Time segera dihapuskan?
Ini benar-benar tidak pasti. Baik UE (dalam suara Parlemen 2019) dan AS (melalui Sunshine Protection Act yang berulang kali diperkenalkan) telah memberi sinyal keinginan untuk mengakhiri perubahan jam, tetapi tidak ada reformasi yang menjadi hukum yang mengikat. Sampai legislator setuju apakah akan mempertahankan waktu musim panas permanen atau waktu standar permanen, peralihan kemungkinan akan berlanjut.
Melacak Waktu
Daylight Saving Time adalah manipulasi kecil yang disengaja dari jam dengan sejarah yang luar biasa, dari lelucon lilin Franklin hingga penjatahan batu bara perang hingga perdebatan modern tentang kesehatan jantung. Apakah wilayah Anda mengamatinya atau tidak, pergeseran dua kali setahun adalah pengingat betapa waktu itu sendiri adalah penemuan manusia, dinegosiasikan dan disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan kita.
Jika Anda ingin melihat dengan tepat bagaimana pergeseran ini terjadi di seluruh dunia, jelajahi zona waktu saat ini dan telusuri negara individual untuk memeriksa siapa yang spring forward, siapa yang fall back, dan siapa yang mengabaikan perubahan jam sepenuhnya.